SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyspieszacza z American Gold, łykam Olimp beta-solar -podobno najlepszy suplement, i też opalam się na czerwono, różnica między słońcem taka że teraz jestem równomiernie czerwona. nie wiem co teraz - kupić kosmetyk z bronzerem, chodzić na mocniejsze łóżka "bronzery" czy nie mam wyjścia i i tak dalej będe sie na czerwono opalać? :(

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz a zarazem:) help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie to samo, brakuje białka! Posiłek III posiłkiem przedtreningowym powinien być posiłek II, to białko zaraz po treningu Posiłek IV Oliwa i pomidor out Posiłek V zmianić na pełnowartościowy posiłek Posiłek VI dodać oliwę którą miałeś w posilku IV Do tego wiecej warzyw a nei jeden pomidorek. Popraw to wszystko i zobaczy sie co dalej do poprawy :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-06-11 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i licencję ważną na rok 2010; b) Zawodnicy i członkowie MKS „Wicher” Kobyłka oraz kandydaci na członków MKS „Wicher”." Czyt. dalej: "Zawodnicy nie posiadający licencji przed opłaceniem należnej kwoty składają jednocześnie dokumenty (wniosek, zdjęcia 2 szt. i badania lekarskie). Wniosek do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2010-06-11 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] thermo etc od olimpa to ja dziękuje..to że pot to pewnie głównie woda czy coś , nie znam się na tym. Chodzi mi jednak o spalenie tłuszczu. Miałem słabiaka, thermo speed extreme, 6 kapsów dziennie brałem i zero efektu przy czym normalnie nie pije kawy etc. Yhm..dalej nie wiem co można by kupić. Zmieniony przez - sh7 w dniu 2010-06-11 20:02:49

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-06-11 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie blizny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam blizne na nodze co prawdy juz prawie sie jej pozbylam bo smaruje cepanem zeby calkiem sie jej pozbyc dalej mamsmarowac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-06-11 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] genetyka bla bla bla i milion innych srodkow. W zasadzie uzałem, ze jacys nastolatkowi którzy maja problemy z ortografia raczej nie wiele wiedza. No wiec poszedłem o krok dalej i zaczałem sobie czytac arty endokrynlogiczne po ang i pl. Także z tego co udalo mi się wywniskowac. HGH – czyli hormon wzrostu najczęściej podawany [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potem bieganie( biegam po to aby zrzucić troche tk tł.) wtor. klatka i triceps,bieganie , sr. drazek, bieganie, barki i biceps, piatek drażek...........no i dalej nie wiem co zrobic z sobota, ponieważ nie wiem czy nie zadużo tych ćwiczeń w tygodniu, pragnąłbym również dowiedzieć sie coś w kwesti powtórzeń i ile seri. np biceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-06-11 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryczne i lekkostrawne

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 8)około 22 30 twaróg lub tuńczyk lub jajka lub serek wiejski (czasami dodaje oliwe z oliwek ale rzadko bo mam wrażenie że coś ciężko sie trawi) danie firmowe to właśnie ta gotowana na wodzie kasza manna + płatki owsiane + otręby pszenne + zarodki pszenne ale dalej czekam na jakieś przepisy Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-06-11 18:09:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2010-06-11 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po cyklu

    Post
    Doping

    zmien srodki :) jesli dalej chcesz ciagnac cykl , nic przeciwko ku temu sie nie sklada zeby dalej bic towar. Zmien czestotliwosc co 5 dni bicia deki pociagnij do 16 tyg , doluz mixa i juz:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2010-06-11 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięty bark

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] śrubą.Już 2tydzień poruszam się w ortezie w te upały to jest paranoja;/ w poniedziałek konsultacja z ortopedą więc poznam szczegóły ile muszę się w tym poruszać i co dalej, aż się martwię mamy już wakacje a tu takie przeżycia. Zastanawiam się czy ktoś z was miał podobną operację bo o artroskopii już wiem sporo natomiast podobnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-06-11 12:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po cyklu

    Post
    Doping

    Z tego co wiem to mozna.Tylko z dwa tygodnie przerwy + hcg i lecisz dalej..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2010-06-11 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIieta Redukcyjna - nie dziala !? pomozcie prosze !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak wyglada moj kazdy dzien i stosuje to od 1 maja 2010, efekty byly jakies (spadki) przez pierwsze 2 tyg a potem nic, brzuch wyglada juz ciagle tak samo i nie wiem co dalej robic - chce wyrzezbic brzuch z tego tluszcu i sprawic zeby nie byl taki wydety - nie pije duzo gazowanego, duzo wody nie gazwwanej przez caly dzien spozywam POMOZCIE, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2010-06-11 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał na celu, żeby teraz przedstawiać zawodników, którzy coś osiągnęli w mma w krótkim czasie, tylko pokazanie, że Lesnar też jako świeżak jest w czołówce, a co za tym idzie dalej w szybkim tempie się rozwija. Za tym wszystkim idzie to, że nawet jak ktoś przegra z innym czołowym zawodnikiem walkę o pas, to nie znaczy ze jest kiepskim zawodnikiem, [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 10:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Bardzo duzo ludzi wyjechalo, ale do wloch (prawie taki sam jezyk). Dalej do europy sie boja, albo nie znaja jezyka. Zreszta tu panuje ogromna niewiedza. Kazde miasto wyglada jak wies. W "moim" miescie w srodku miasta ludzie hodują krowy, kury, etc. Furmanki zaprzęgniete w osły, woły lub konie to normalka. Wiekszosc ludzi, mimo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 08:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubo doyebales!!!co tam chrupales w leczniczych ilosciach? sog jak stad do tamtad albo i dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 01:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo autorze! Jesteśmy z Ciebie dumni! "Jeć dalej z cfaniakami z wiozki bo tycy jak ty som najlepsi! brafo miszczu!" takiej odpowiedzi oczekujesz, czy masz jakieś konkretne pytania, pole do dyskusji na temat związany z przytoczonymi sytuacjami? A w odpowiedzi na Twoje pytanie "czy pojedynek jest dobrym rozwiązaniem." to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2010-06-11 00:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no i co dalej??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2010-06-10 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie suple przy redukcji w UK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono DT: 5g rano i 5g przed treningiem DNT: 5g rano Białko możesz dalej brac po treningu nie ma przeszkód albo 30min po treningu. BCAA przed i po treningu w dawkach 1g na 10kg wagi. Witaminy jak Ci pasuje, Ja zawsze szamie rano. Krete możesz brac nawet 8tygodni. Z Stackiem poczekaj puki co zobaczysz jakie efekty bd na pojedyńczej formie kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-06-10 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie co proponujecie dalec ciagnac lece teraz propa winko i npp zostalo mi 5 tyg i co dalej??chodzi o suche miesko ankiety nie wypelniam bo nie prosze o rozpiske tylko o doradzenie srodkowi firm w jakie celowac tren nie wchodzi narazie w gre

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-06-10 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    O, ja ostatnio tez troszke jezdzilem na rowerze, pewnie jeździłbym dalej ale dętka mi poszła i póki co doopa. ;p

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)